Concept
Faites une pause le temps d'une séance en totale immersion visuelle et sonore, sur des flows pensés pour tous.
En explorant les différentes postures, mouvements et transitions du yoga, nos séances vous permettent de vous reconnecter et de lâcher prise.
Gagnez en souplesse, force et fluidité en 50 minutes sur nos séquences alliant renforcement, équilibre et exercices au poids de corps. Une réelle expérience sensorielle sur une playlist rythmée.
Studio
Le Studio se situe au 40 place René Goblet à Amiens. Nous vous demandons de venir 10 minutes avant le début de votre séance afin de respecter les horaires de celle-ci.
Vous serez accueillis par la team pour le check-in et pour répondre à toutes vos questions. N’hésitez pas à préciser si c’est votre première expérience, nous sommes là pour vous accompagner.
Pour ce qui est des équipement, nous avons tout préparé pour vous !
Cours
POWER YOGA
Un cours énergique pour gagner force et endurance.
Le power yoga est un style moderne, exigeant et stimulant.
Idéal pour te dépasser et te sentir en forme.
YOGA BASIC
Un cours débutant pour découvrir ou reprendre les bases du yoga.
Le yoga basic explique les postures et les alignements en détail
pour mieux appréhender le flow.
ANIMAL FLOW
Un cours pour se muscler tout en travaillant sa mobilité.
L'animal flow est un enchaînement de mouvement au sol
conçu pour améliorer la fonction et la communication de “l’Animal Humain “.
YOGA SCULPT
Un cours dynamique conçu pour sculpter et définir tous vos muscles.
Le yoga sculpt crée des muscles longs et fins, brûle des calories et accroît le métabolisme.
YIN YOGA
