Retraite de Pilates & Yoga en Sicile
Date : Vendredi 16 au Mardi 20 Octobre 2026
Lieu : Île de Sicile, Italie
Durée : 5 jours / 4 nuits
Professeurs : Guillaume & Anaïs
Type de pratiques : Vinyasa, Yin, Pilates, Ateliers
Au cœur de la région lumineuse de Syracuse en Sicile, notre retraite prend place dans une magnifique finca entourée de nature et de calme. Entre lumière méditerranéenne et douceur de vivre, nous ralentissons pour mieux nous reconnecter. À quelques minutes, les plages siciliennes aux eaux cristallines nous invitent à la détente. Yoga, Pilates, respiration, découvertes locales et moments pour soi se mêlent pour créer une parenthèse précieuse dans un décor d'exception... Une expérience ressourçante qui donne envie de se choisir !
Programme
- Deux pratiques par jour (accessible à tous)
- Plusieurs ateliers prévus
- Cuisine locale, saine et gourmande préparée avec amour
- Découverte de la ville et des plages
- Beaucoup de temps libres pour se ressourcer
- Piscine, plage et détente quotidienne
